Na Mais Gym, cada aluno tem acompanhamento real; 4 alunos para cada professor. Trabalhamos exclusivamente com quem tem 50 anos ou mais, porque você merece um método totalmente personalizado.
*A aula experimental inclui avaliação funcional, postural e bioimpedância.
Após os 50 anos é comum surgirem algumas dúvidas e inseguranças:
Medo de se machucar
Dores nas articulações
Academias cheias e sem acompanhamento
Exercícios que não respeitam o seu ritmo
Por isso muitas pessoas acabam adiando o cuidado com a própria saúde. Na Mais Gym o trabalho é diferente. Aqui cada aluno é acompanhado de perto e os exercícios são adaptados ao seu momento atual.
Turmas reduzidas: Aulas com no máximo 4 alunos por professor.
Acompanhamento constante: Sempre com professores orientando durante todo o treino.
Avaliação profissional: Antes de iniciar, avaliamos mobilidade, postura, padrão de movimento e composição corporal.
Ganhe força para o dia a dia: subir escadas, carregar as compras do mercado, carregar ou brincar com o neto no chão.
Reduza dores na lombar e pescoço, melhore a postura e durma melhor. Tudo com exercícios adaptados ao seu ritmo.
As aulas são realizadas em turmas reduzidas, com acompanhamento constante dos professores e exercícios adaptados ao perfil de cada aluno.
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